Respirare è Vita: corso di respirazione consapevole per ridurre stress, ansia e stanchezza
Introduzione Stanchezza costante anche dopo aver dormito. Difficoltà di concentrazione. Sensazione di essere sempre “in allerta”. Tensione nel corpo, respiro corto, sonno leggero o irregolare. Molte persone convivono ogni giorno con questi sintomi senza collegarli a un elemento fondamentale: il modo in cui respirano. Il respiro influenza direttamente il sistema nervoso e il modo in […]
Risonanze d’Inverno: dal buio alla luce
Risonanze d’Inverno: dal buio alla luce. Due giorni ad Alberi Maestri tra yoga, ecstatic dance, viaggio sciamanico, drum circle, cerchio di donne e tecniche di respirazione.
Cerchio di Donne in Basilicata: un incontro tra sorelle
Partecipa a un Cerchio di Donne ad Alberi Maestri: spazi di ascolto, condivisione e sorellanza per ritrovare equilibrio e forza interiore.
Il Coraggio di Sentire: Un viaggio tra Yoga, Psicoterapia, Ecstatic dance
Giornata esperienziale per attraversare le emozioni dalla luce al buio: yoga, psicoterapia, ecstatic dance.
Risonanze d’Autunno: una giornata di armonia, consapevolezza e connessione
Risonanze d’Autunno, una giornata di armonia, consapevolezza e connessione nel Bosco Ralle: yoga, filosofia, cerchi di donne ed ecstatic dance in natura.
Ritiro Sati Yoga in Basilicata: Vivere in armonia qui e ora
Un viaggio di tre giorni per riscoprire la presenza e risvegliare la consapevolezza attraverso pratiche di yoga, meditazione, movimento consapevole e laboratori trasformativi.
“Con voce diversa” – Seminario Esperienziale di Rebirthing Transpersonale al Femminile
Introduzione Dal 3 al 6 ottobre 2025 – Satriano di Lucania (Basilicata) Un weekend unico, immersə nella natura del Parco Nazionale dell’Appennino Lucano, per condividere, riflettere, comunicare ed esprimere pienamente il nostro essere al femminile. Un’esperienza intensa, guidata da Iole Calvigioni, dedicata alle donne che vogliono riscoprire la propria forza interiore, la grazia e la […]
Come arrivare a Satriano di Lucania con i mezzi pubblici
Come raggiungere Satriano di Lucania: info su treni, autobus SITA e Gambioli da Calabria, Campania, Puglia e transfer privati da Potenza.
Corso di Bioenergetica e Gestalt
Ritiro di bioenergetica e Gestalt: risveglia la tua essenza, riequilibra la psiche e ascolta le emozioni con attività corporee
Corso CanyaViva di auto-costruzione ecosostenibile con canna e bambù in Italia
Introduzione Abbiamo conosciuto CanyaLab durante il Nifea Festival 2024, quando ci siamo imbattuti nella loro straordinaria struttura in canne e bambù: un intreccio di forme vive, essenziali e leggere, capace di fondersi con il paesaggio e allo stesso tempo trasformarlo. Da quel momento abbiamo sentito il desiderio di ospitare questo approccio qui, tra i boschi […]
